Isabel Santillán, Directora Médica de Clínicas EVA, nos facilita un listado de diez tips, que pueden despejar muchas de tus dudas si estás buscando el embarazo.
Diez tips que debes saber sobre la fertilidad
1. Las enfermedades de transmisión sexual pueden afectar a la fertilidad. Algunas de ellas, aun después de curarse, pueden dejar secuelas que afecten en el futuro.
2. La obesidad también puede interferir a la hora de concebir. La obesidad en muchos casos provoca desajustes hormonales que a la vez interfieren en la capacidad reproductiva.
3. Tener ciclos regulares y sin variaciones significativas en la menstruación, no garantiza el embarazo. El 80% de las reglas sí producen un óvulo fecundable, el resto no, por ello tener todos los ciclos no significa que sean 100% viables para lograr el embarazo.
4. La fertilidad masculina, al igual que la femenina, desciende a medida que el hombre cumple años. Sí es cierto que el descenso es mucho más acusado en la mujer, sin embargo, existen otros factores externos que también pueden afectar a la capacidad reproductiva del varón.
5. La infertilidad no es hereditaria. Que una mujer haya tenido problemas de infertilidad, no significa que los vaya a transmitir a su hija; el historial reproductivo es independiente. Excepcionalmente existen algunas afecciones que sí pueden ser hereditarias, como la menopausia precoz.
Además…
6. Muchas mujeres han sido madres por encima de los 45 años, pero la gran mayoría recurriendo a la reproducción asistida y en concreto a donación de óvulos de donante. La realidad es que ser madre de forma natural a partir de los 40 se convierte en una misión casi imposible, la probabilidad es inferior a un 5%. Además, los hijos tienen más riesgo de padecer enfermedades, por encima de los 40 años más del 50% de los óvulos están alterados cromosómicamente, un porcentaje que aumenta a medida que cumplimos años. Las mujeres que deseen un embarazo a partir de los 40, deberían buscar ayuda tan sólo tras 3 meses intentando tener un bebé sin éxito.
7. Para concebir de forma natural, es especialmente importante prestar atención a las fechas en las que se tienen relaciones sexuales. Existen más probabilidades de concebir justo antes o durante la ovulación. Esto sucede porque los espermatozoides pueden vivir en el interior de la mujer unas 72 horas después del coito.
8. El ácido fólico, yodo y zinc son suplementos conocidos para que la mujer aumente las probabilidades de concebir. En el hombre también existen suplementos que pueden servir de ayuda como el ácido fólico, la coenzima Q10, la vitamina E y el zinc.
9. Fumar influye en gran medida a la hora de tener un bebé. Las posibilidades de concebir se reducen un 50% si la mujer es fumadora.
10. El estrés es un gran enemigo de la fertilidad. Las mujeres que afrontan un tratamiento de fertilidad con altos niveles de ansiedad ovulan un 20% menos y sus óvulos fecundan un 30% menos.
Hola!, he tenido tres albortos en tres años, tengo 41 años y un niño de 17 años. Me gustaría hacerme un DGP, de mis ovocitos para poder llegar a término mi embarazo. Usted me lo recomendaría. Gracias.
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