Control de la temperatura basal para conseguir el embarazo

temperatura basal

Las mujeres tienen más posibilidades de quedarse embarazadas en los días fértiles. Y, ¿cómo se sabe cuáles son los días fértiles? Para ello es importante que conozcan su ciclo menstrual. Sin embargo, muchas mujeres tienen ciclos irregulares, lo que complica saber cuándo es el comienzo y el final de la ovulación. Existen varios métodos para conocer cuándo son los días fértiles de la mujer y uno de ellos es el método de la temperatura basal.

¿Qué es la temperatura basal?

La temperatura basal es la temperatura corporal de una persona cuando se acaba de despertar y después de haber dormido, como mínimo, durante cinco horas.  Mediante este método, se determina la duración y la regularidad del ciclo menstrual, e identifica la fecha de la ovulación. Así, se puede conocer los días en los que se es más fértil y con mayor probabilidad para concebir. Para una mayor precisión, la temperatura debe tomarse a la misma hora cada mañana, usando el mismo termómetro.

¿Qué indican las subidas y bajadas de la temperatura corporal?

Una mujer tiene una temperatura más baja durante la primera parte del ciclo, antes de producirse la ovulación. El cambio a alta temperatura indica que la ovulación ha empezado el día anterior, observando una elevación de  0,2º a 0,5º. Esta subida de la temperatura se debe a variaciones del índice de progesterona: la temperatura corporal y el índice de progesterona están bajos al principio del ciclo, y aumentan justo después de la ovulación. Al final del ciclo (después de la regla), la progesterona y la temperatura corporal vuelven a bajar.  Por lo tanto, el momento idóneo para quedarse embarazada es antes de la alza, aunque ese mismo día podría conseguirlo porque el óvulo se mantiene vivo hasta 24 horas.

¿Cómo medir la temperatura basal para conocer mis días fértiles?

Algunos consejos para tomar correctamente la temperatura y llevar un control efectivo del ciclo menstrual son:

  • Tomar la temperatura cada día para conocer la oscilación de la misma
  • Empezar el primer día de menstruación, y a partir de ahí ir tomándola cada día, durante, al menos, tres ciclos menstruales consecutivos
  • Tomar la temperatura inmediatamente después de despertarse, antes de levantarse, todavía acostada. Así se evitan las variaciones producidas por el movimiento u otros factores.
  • Para ello, hay que procurar tener el termómetro cerca, en la mesita de noche, para evitar que se tenga que levantar a por él
  • En caso de tener fiebre, los datos de esos días no servirán
  • Usar todos los días el mismo termómetro
  • Tomar la temperatura en la misma parte del cuerpo siempre
  • La temperatura se toma durante cinco minutos
  • Anotar cualquier cambio (sangrado, relaciones sexuales, medicamentos) para mantener un control
  • Identificar cualquier anomalía en la curva de la temperatura, pues puede ser indicativo de posibles problemas de ovulación. En esos casos se deberá realizar un análisis o estudio hormonal

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

Llama gratis 900 373 941
Infórmate sin compromiso
Tu consulta médica siempre gratuita




* Tratamiento:

* Clínica más cercana:

* ¿Cómo nos has conocido?:

Acepto los términos

© 2017 Clínicas de Fertilidad Eva - Autor: Clínicas Eva
           

A través del presente aviso, Fertilitysc, S.L. informa a los usuarios del sitio web 'www.evafertilityclinics.com', en cumplimiento del artículo 5 de la Ley 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de datos, acerca de su política de protección de datos personales.

Fertilitysc, SL. figura inscrita en el Registro Mercantil de Valencia al tomo 9634 Libro 6916, folio 37 , hoja número V-154083, inscripción 1ª con C.I.F. B-98540750

Fertilitysc, S.L. hace accesibles desde este sitio web a través de enlaces de hipertexto. La inclusión de vínculos con otros sitios web no implica la aprobación de sus contenidos por parte de Fertilitysc, S.L. ni la existencia de ningún tipo de asociación entre Fertilitysc, S.L. y sus titulares.

La copia, reproducción, transmisión, distribución o publicación de los contenidos de este sitio web están prohibidas sin el previo consentimiento expreso de Fertilitysc, S.L. Se permite la reproducción y almacenamiento temporal de los contenidos del sitio web en tanto ello sea estrictamente necesario para el uso y visualización del sitio web desde un ordenador personal.

El usuario puede acceder a la información del sitio web sin necesidad de proporcionar ningún dato de carácter personal. No obstante, en el supuesto de que el usuario realizara alguna consulta por correo electrónico, para lo cual deberá rellenar un formulario, la información de carácter personal facilitada por usted en éste, será incorporada y tratada en un fichero cuyo destinatario y responsable es Fertilitysc , S.L. , con domicilio en Valencia (CP 46002), Calle Roger de Lauria nº 19, 3º, 3 A y cuya finalidad es facilitarle la información por usted solicitada, así como beneficiarse de las ventajas asociadas a la cumplimentación del mismo. Fertilitysc, S.L. actúa como responsable del fichero, con el mismo domicilio señalado anteriormente, con la finalidad de hacerle llegar ofertas comerciales ya sea por correo o través de canales electrónicos.

El interesado podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación o baja y oposición mediante escrito dirigido a Fertilitysc, S.L. , con domicilio en Valencia, Calle Roger de Lauria nº19, 3º, 3ª. La solicitud deberá contener nombre, apellidos del interesado, copia del DNI y, en los casos que se admita, de la persona que lo represente, así como documento acreditativo de la representación, petición en que se concreta la solicitud, domicilio a efectos de notificaciones, fecha y firma del solicitante y documentos acreditativos de la petición que formula. Si la solicitud no reúne los requisitos especificados se requerirá su subsanación. Respecto al derecho de acceso, únicamente se denegará cuando la solicitud sea formulada por persona distinta del afectado. No se exigirá contraprestación alguna por el ejercicio de los derechos.

Fertilitysc, S.L. ha adoptado las medidas de índole técnica y organizativa necesarias que garanticen la seguridad de los datos y eviten su alteración, pérdida, tratamiento o acceso no autorizado, habida cuenta del estado de la tecnología, la naturaleza de los datos almacenados y los riesgos a que están expuestos, ya provengan de la acción humana o del medio físico o natural. Se adoptan medidas de índole técnico y organizativas que persiguen alcanzar los objetivos básicos en materia de seguridad, tales como la confidencialidad, entendida como la limitación de acceso a la información por personas no autorizadas; la integridad, entendida como el mantenimiento de información fiable y con calidad, y la disponibilidad, entendida como la garantía de acceso al sistema de información por solicitud de un usuario autorizado.

Al acceder o usar el Sitio, el usuario reconoce que ha leído, entendido y aceptado, sin limitación ni reserva alguna, quedando obligado por la Política de Privacidad que queda incorporada al Sitio.

Asimismo, el usuario declara ser mayor de edad y disponer de la capacidad jurídica suficiente para vincularse por la Política de Privacidad que queda incorporadas al Sitio.

A los efectos de lo dispuesto en los párrafos anteriores, rogamos que el usuario lea atentamente nuestra Política de Privacidad relativa a las previsiones sobre Protección de Datos Personales.

Todos los datos personales recabados en cualquiera de las secciones de este sitio web serán tratados con la máxima confidencialidad y con escrupuloso respeto a la legislación española vigente, y en particular, la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD) y el Real Decreto 1.720/2007, de 21 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de desarrollo de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de protección de datos de carácter personal, así como la Ley 34/2002 de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio Electrónico (LSSICE), y en ningún caso se utilizarán para finalidades comerciales, ni serán cedidos a terceros.

Fertilitysc S.L. no se hará responsable en ningún caso de los contenidos ni de las opiniones expresadas por los usuarios a través de nuestros servicios online.

Al acceder o usar el Sitio el usuario deberá actuar en todo momento conforme a derecho, costumbre y a los requisitos de buena fe, con la diligencia que corresponda a la naturaleza de la información, declaraciones o cualquier otro contenido o servicios de los que se beneficie. El usuario no podrá efectuar ningún cambio o modificación en la información, declaraciones u otro contenido o servicios que aparezcan en este Sitio ni menoscabar en modo alguno su integridad o funcionamiento.

La información que el usuario proporcione a Fertilitysc deberá ser siempre fiel y exacta. Si de manera negligente o dolosa incumpliera cualquiera de las obligaciones establecidas en las presentes Condiciones de Navegación o en nuestra Política de Privacidad, responderá de todos los daños y perjuicios que de dicho incumplimiento pudieran derivarse para FertilitySc.




Financiación 100%

En EVA puedes financiar tu tratamiento para que el pago te resulte más cómodo, en cuotas que pueden ir desde los 3 meses hasta los 48 meses. Te explicamos cómo funciona. Una vez hayas recibido el diagnóstico y tengas el presupuesto, puedes optar por financiar tu tratamiento. Todo el trámite se realiza desde la propia Clínica y no tienes que desplazarte a la entidad financiera. Si optas por esta forma de pago, deberás entregar en la clínica tu DNI, última nómina y el número de cuenta bancaria donde vayas a domiciliar los recibos. No hace falta que cambies de banco. La respuesta de la entidad financiera en la aprobación de la operación es muy rápida.

¿Qué tipo de financiación puedo contratar?

Financiación sin intereses, con cuotas mensuales y plazos desde 3 meses hasta 12 meses. Financiación con intereses, con cuotas mensuales y plazos desde 24 meses hasta 48 meses.

Me gustaría calcular mi cuota para organizarme

Aquí tienes una calculadora. Sólo tienes que meter el importe (puedes consultar los precios de los tratamientos EVA aquí), y la modalidad (con o sin intereses)

Pide cita

Pide cita sin compromiso

Llama gratis 900 373 941
Infórmate sin compromiso
Tu consulta médica siempre gratuita




* Tratamiento:

* Clínica más cercana:

* ¿Cómo nos has conocido?:

Acepto los términos